楊叔叔的萬花筒

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野薑花的故鄉‧內灣

日期:98. 9. 28 (一) AM9:00 捷運中正紀念堂站5號出口 區段:台北(4+2)-竹北-內灣(老街尋幽)-尖石(午餐)-薰衣草 森林(午茶)-台北 里程:36.71...
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台北的秘密花園‧新山夢湖

日期:98. 9. 6(日) AM8:30  市政府捷運站3號出口  區段:忠孝東路-大同路-汐萬路三段-子林產業道路-新山夢 湖路-新山夢湖-回程 里程:56.17Km ...
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貓空‧喫茶趣

日期:98.8.23(日) AM8:30 大坪林捷運站  區段:大坪林捷 運站-貓空-指南宮-碧潭(用餐.午茶) 里程:43.25 Km 騎乘時間:3:04'35" ...
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金山.萬里‧暑期逍遙遊

日期:98.8.16(日) AM8:15 紅樹林捷運站  區段:紅樹林捷運站-三芝-金山-萬里-原路-自行車步道-新店 里程:133.15Km 騎乘時間:6:34'52&quot...
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縱躍北橫 (Day2)

日期:98.7.27 (日) 區段:拉拉山-明池-宜蘭-台北 里程:90.47 Km 騎乘時間:5:12'30" 平均時速:17.3 K/H 糜爛指數:★★ 參加人員:阿健.KC.James...
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縱躍北橫 (Day1)

日期:98.7.26 (六) 區段:台北-三峽-大溪-復興-巴陵-拉拉山 里程:84.35 Km 騎乘時間:6:09'31" 平均時速:13.6K/H 集合時間:98.7.25(六)AM07...
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牽很大‧坪林大逆走

日期:98.7.18(六) AM8:30 新店捷運站 區段:新店捷運站-北宜公路-坪林(茶餐. 金瓜寮溪)-106乙- 石碇(豆腐餐)-深坑-台北 里程:73.05Km 騎乘時間:4:40'29&...
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科學證明:騎單車比健走好

很多人常問阿健,幾乎每逢假日就駕著鐵馬四處遊走,家裡怎不會過問嗎?對身體負擔不會很大嗎? 今日,收到一封來自於朋友的Mail,內容正闡述騎乘單車的相關益處,阿健心血來潮,便將這篇文章放置於部落格上,...
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北藝大 趴趴GO

日期:98. 7. 12(日) AM8:30 明德捷運站 區段:明德捷運站-行義路-惇敘高工-新北投-小坪林-關渡- 北藝大(寶萊納餐廳. 達文西咖啡)-河濱自行車道 里程:53...
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草嶺火車隧道 丟丟銅

日期:98. 6. 27(六) AM7:30 大坪林捷運站  區段:大坪林捷運站-菁桐-平溪-十分-雙溪(蘇義興)-福隆(舊 草嶺隧道)-頭城-礁溪(海鮮快炒.葛瑪蘭號)-台北 ...
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